hero-slider overlay overlay

NEJLEPŠÍ
ZPŮSOB JAK ZAČÍT S TENISEM

Home / Tenisové open lekce

anchor

OPEN LEKCE PRO ZAČÁTEČNÍKY

Open tenisové lekce jsou lekce, které jsou určené pro větší počet hráčů na kurtu. Každý hráč si osvojí základy tenisu zajímavou a naučnou formou. 

Jak to funguje: Po přihlášení na lekci se dostavíte na kurt, kde se jednotlivé lekce konají. Na kurtu bude připravený/á  trenér/trenérka se kterým/kterou bude lekce jedna velká zábava. Lekce jsou rozdělené do tři skupin a to: BASIC, SPORT A PRO. Na kurtu se může sejít maximální počet 4 hráčů.

Vůbec nevadí, že nemáte tenisovou raketu, půjčíme a dokonce ji budete mít v ceně kurzu!

Naše Open Lekce probíhají v v tenisovém centru na Petřinách

Přidejte se do naší FACEBOOK skupiny ať vám nic neunikne!

FACEBOOK SKUPINA
Social wall

OPEN LEKCE BASIC


10 min rozcvička
15 min vysvětlení teorie tenisu (raketa, míče, vhodné oblečení, technika)
20 min základní údery - vysvětlení, procvičení
15 min závěr (opakování forhend, bekhend)

Social wall

OPEN LEKCE SPORT


10 minut rozcvičení
10 minut rozehrávka
15 minut hlavní zaměření (forhend, bekhend + opakování)
25 minut tenisové cvičení - nové údery

Social wall

OPEN LEKCE PRO


10 minut rozcvičení
10 minut rozehrávka
15 minut hlavní zaměření (forhend, bekhend + opakování)
25 minut tenisové cvičení – nové údery, zápas

 

KTERÁ LEKCE JE PRO VÁS?

Basic: Ještě jsem nikdy nehrál/nehrála a chci si zábavnou formou osvojit základy tenisu ve větším počtu lidí za fajn cenu
Sport: Mám za sebou 1–2 lekce ve skupině Basic nebo jsem už raketu držel/a v ruce a chci se posunout dál
Pro: Mám za sebou 1–2 lekce ve skupině Sport a už mě to tam nebaví:). Chci něco těžšího, příští rok zkusím Wimbledon:))
 
Lekce: Hodina je rozdělena dle našeho účinného konceptu: 
Každá lekce trvá 60 minut (na antuce 55 minut)

 

JAK SE PŘIHLÁSIT

Pomocí našich webových stránek, stačí kliknout na REGISTRACE - následně se přes náš rezervační systém zaregistrujete (je možné použít také Facebook) a po přihlášení se vám zobrazí dostupné lekce, na které se můžete přihlásit.
 
Můžete zkusit zavolat na recepci sportcentra na Petřinách tel. č.: 737 484 650 
Nebo se spoj rovnou s námi: Tomáš Klápa 728 870 908, Nikola Trnková 725 971 133
                   

 

REGISTRACE

Trenéři tenisové školy

Social wall

Tereza Klápová


Šéftrenérka TenisBalance
Trenérská licence 2. třídy
Specializace: děti a junioři
 
Výuka v Čj a Aj

Social wall

Kryštof Klápa


Trenér 3. třídy ČTS
Specializace: junioři, dospělí, sparring
 
Výuka v Čj a Aj

Social wall

Tomáš Klápa


Trenér 3. třídy ČTS
Specializace: junioři, děti, dospělí, sparring
 
Výuka v Čj a Aj

TRÉNINKOVÁ LOKALITA: TENIS PETŘINY

  • Šantrochova 1800/2 Praha 6
  • Parkování před areálem
  • Sportcentrum se 2 kurty
  • V zimní sezóně 2 přelakové haly
  • Umělý povrch
  • Šatny
  • WC
  • Sprchy
  • Tenisový obchod
  • Servis raket

JAK SE K NÁM DOSTANETE
img

FOTOGRAFIE Z NAŠICH OPEN LEKCÍ

social wall

Sledujte nás na sociálních sítích a dozvíte se více ze zákulisí naší školy TENISBALANCE

Facebook Instagram

chcete dostávat novinky?